2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

性格に合わせたストレスの減らし方

ストレスを減らすための方法には、どんなものがあるでしょうか。それには、患者さん本人の性格に合わせたアプローチ法をとることをおすすめします。 たとえば、「他人に頼るのがいやなタイプ。世話好きなタイプ」の方は、仕事や家事を他人に手伝ってもらった…